Si elaboras esta deliciosa entrada o utilizas como guarnición para todos aquellos que padecen de colesterol alto no requieres demasiados ingredientes y te propongo la prepares para degustar en compañía de la familia y amigos ya que resulta muy sabrosa para untar en rodajas de pan o galletas y también como relleno de pionono o [...]
November 24th, 2009 | Posted in Recetario, cocina | Tags:aceite de oliva virgen extra, alimentacion colesterol alto, alimentacion sana, alimento fresco, alimento saludable, cocinar, Con aceite de oliva, entrada facil, receta de Nochebuena para colesterol alto, receta guarnición, receta salsa crema de aguacate, Recetas de Entrantes, Recetas de Guarniciones, recetas de verduras | No Comments
Este refrescante y digestivo helado que hoy prepararemos constituye una excelente opción para que todos los que realizan una dieta reducida en calorías incorporen un alimento fresco y nutritivo a su dieta diaria y lo degusten sin privaciones con la familia y amigos en el fin de semana.
El helado de zumo de frutas naturales es [...]
November 20th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas de Postres | Tags:alimento fresco, alimento nutritivo, alimento saludable, dieta baja en calorÃas, edulcorante, postre bajo en calorÃas, receta con frutas, Receta de Dulces, receta de helado de zumo de frutas naturales, Recetas Bajas CalorÃas, recetas de reposteria | No Comments
Para degustar en el fin de semana al término del plato principal hoy prepararemos un delicioso postre bajo en calorías para saborear bien frío: flan de café, un alimento ideal para incorporar a nuestra alimentación reducida en calorías y permitiéndonos un gustito dulce con el exquisito sabor que nos brinda el café.
Te propongo elaborar esta [...]
November 10th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas de Postres, cocina | Tags:Alimentación Saludable, alimento fresco, alimento ideal, cocinar, dieta baja en calorÃas, postre bajo en calorÃas, Receta de Dulces, receta de flan de café, receta sencilla, Recetas Bajas CalorÃas, recetas de reposteria | No Comments
Prepararemos de una forma diferente la receta de un dulce y delicioso helado para que todos los que realizan un régimen o dieta baja en calorías puedan degustar sin privasiones e incorporar a su alimentación cotidiana compuesto de muy pocos ingredientes y siendo también muy sencillo de elaborar.
Hoy te propongo que realices esta exquisita receta [...]
November 3rd, 2009 | Posted in Recetario, Recetas de Postres, cocina | Tags:alimento fresco, alimento sano, cocinar, dieta baja en calorÃas, edulcorante, Receta de Dulces, receta de helado de vainilla especial, Recetas Bajas CalorÃas, recetas de reposteria, recetas postres bajas calorÃas | No Comments
Para que todos aquellos que deben realizar un régimen ó dieta baja en calorías y deseen saborear un postre delicioso hoy les presento esta exquisita receta dulce para que la incorporen a su dieta diaria con al agradable sabor que nos brindan las aromáticas mandarinas.
Este delicioso soufflé de mandarina bajo en calorías es sencillo de [...]
October 16th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas de Postres | Tags:Alimentación Saludable, alimento fresco, delicioso postre, dieta baja en calorÃas, edulcorante, postre bajo en calorÃas, Receta de Dulces, receta de soufflé de mandarina, Recetas Bajas CalorÃas, recetas de reposteria | No Comments
Para elaborar este nutritivo y fresco postre batido de fresas bajo en calorÃas puedes utilizar tu fruta preferida fresca o congelada y constituye una deliciosa forma de disfrutar este alimento natural que te aportará fibras y tan sólo 141 calorÃas por porción.
Cuando deseas consumir frutas frescas de una manera fácil y saludable te propongo prepares [...]
September 11th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas, Recetas de Postres | Tags:alimentación equilibrada, alimento fresco, dieta baja en calorÃas, extraordinario sabor, postres bajas calorÃas, receta con fruta, Receta de Dulces, receta postre batido de fresas, Recetas Bajas CalorÃas, recetas batidos, recetas postres bajas calorÃas | No Comments
Utilizando muy pocos ingredientes que tenemos en nuestra cocina hoy prepararemos una receta muy sencilla y deliciosa para que incorpores a tu dieta baja en calorÃas y degustes como postre fresco a la hora de la merienda o al término de la ingesta principal del dÃa.
Debemos en lo posible preparar este exquisito postre moldeado con [...]
September 2nd, 2009 | Posted in Recetario, Recetas de Postres | Tags:Alimentación Saludable, alimento fresco, alimento ideal, dieta baja en calorÃas, exquisito postre, receta baja en calorÃas, receta con fruta, receta moldeado de limón y piña, Recetas Bajas CalorÃas, recetas de reposteria | No Comments
Para todos aquellos que deseen saborear una exquisita ensalada hoy te enseñaré a elaborar una deliciosa preparación para que la degusten como plato completo o entrada y si desean acompañen con una porción de pollo al horno o carne de ternera a la parrilla.
Esta fresca ensalada de arroz con palmitos constituye una excelente opción para [...]
August 19th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas, Recetas de Ensaladas, cocina | Tags:alimentacion sana, alimento fresco, alimento saludable, alimentos nutritivos, cocinar, entrada liviana, plato acompañamiento, receta con arroz, receta de ensalada de arroz con palmitos, Recetas de Guarniciones, recetas de verduras | No Comments
Para realizar este delicioso aperitivo no requieres de demaiados ingredientes y te propongo lo prepares para degustar en tu fin de semana en compañÃa de amigos ya que resulta muy sabroso para untar en rodajas de pan saborizado o galletas con sabor a queso y también como relleno de pionono.
El aguacate o palta es un [...]
August 18th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas, Recetas de Aperitivos, cocina | Tags:alimentacion sana, alimento fresco, alimento saludable, cocinar, Con aceite de oliva, receta con aguacate, receta salsa, receta salsa de guacamole, receta sencilla, recetas aperitivos, recetas de salsas, recetas de verduras | No Comments
La deliciosa receta muy fácil y sencilla que hoy te voy a presentar está principalmente creada con ingredientes muy sencillos de tener en nuestra cocina y poder saborear de un plato diferente con vitaminas minerales y proteÃnas para degustar en el almuerzo o la cena.
Se trata de una apetitosa y práctica ensalada cuyo alimento más [...]
July 28th, 2009 | Posted in Recetario, Recetas, Recetas de Ensaladas, cocina | Tags:Alimentación Saludable, alimento fresco, cocinar, entrada liviana, receta con pasta seca, receta de ensalada de pasta con requesón, receta sencilla, Recetas de Entrantes, Recetas de Pastas, recetas ensaladas, recetas pastas | No Comments
En esta oportunidad te voy a enseñar a elaborar un sabroso y delicioso postre para todos aquellos diabéticos que deben realizar una dieta diaria reducida en azúcares y no por ello tener que privarse de degustar alimentos muy sanos y nutritivos en cualquier estación del año.
Para elaborar este delicioso y saludable flan de peras [...]
June 25th, 2009 | Posted in Recetas de Postres | Tags:alimentación diabéticos, Alimentación Saludable, alimento fresco, delicioso postre, edulcorante, flan de frutas, peras, Receta de Dulces, receta flan peras diabéticos, recetas de reposteria, Recetas Diabéticos | No Comments
Te enseñaré a preparar un refrescante digestivo y delicioso sorbete de limón para que lo puedas saborear sin privasiones al término de la comida principal del dÃa ya que una porción sólo te aportará 25,6 grs de hidratos de carbono y 8,5 grs de grasas.
Los sorbetes que consuman todas aquellas personas que padecen de diabetes [...]
June 15th, 2009 | Posted in Recetario, diabetes, frutas | Tags:alimentación diabéticos, alimento fresco, edulcorante, receta diabéticos, Recetas Diabéticos, sorbete, zumo de limon, Zumos, Sorbetes y Batidos | No Comments