La soja reduce a la mitad el riesgo de cáncer de mama
(sábado, 28 de marzo de 2009) – JANO.es
El efecto es mayor si se consume en la infancia.
El consumo de soja en la infancia podría reducir a…
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Calorías de helados; ese misterioso dato que nos intriga (cuando estamos haciendo dieta) al momento de llevarnos ese manjar a la boca. Es que el helado nos encanta a todos, cada uno de nosotros tiene su sabor favorito y siempre, por lo menos uno, nos gusta.
Su contenido calórico genérico no es posible de establecer con [...]
Pongamos fin a las dudas al respecto de las calorías del pan. Estoy segura que lees aquí y allá diversas fuentes de información que difieren- aunque poco- en algunos números, pero lo cierto es que la medida del concepto de calorías del pan que llevas a tu boca, no siempre es tan matemáticamente exacta como [...]
Aunque las necesidades nutricionales de los seres humanos deberían estar satisfechas en base a una dieta balanceada acorde a la edad y contextura física, los suplementos nutricionales son especialmente benéficos bajo determinadas circunstancias.
Estos suplementos están constituidos por uno o más nutrientes, los cuales se adicionan a la dieta para compensar o prevenir deficiencias de vitaminas, [...]
Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios).
Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede…
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Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado.
Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos…
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Para mantener un tono bronceado en la piel, puede prepararse el siguiente tónico, simple, fácil y económico. Pero sobre todo sumamente efectivo.
Ingredientes:
2 zanahorias medianas.
1 naranja.
1…
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El jugo de zanahorias se toma crudo, en cantidades que varían entre 50 y 400 gramos al día.
Lo primero es limpiar las zanahorias de polvo e impurezas, sumergiéndolas en agua. A continuación, se raspa…
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La zanahoria es una verdura mineralizante y que por su contenido de vitaminas, es altamente recomendada para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación.
Es ideal para combatir trastornos…
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La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y está permanentemente sometida a la acción de diversos factores, tanto internos (alimentación, cigarrillo, alcohol, estilo de vida), como externos…
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Más y mejor sexo, equivale a menos enfermedades.
El placer en la cama previene el infarto, combate la depresión, evita la celulitis, mejora la memoria y ayuda a rejuvenecer.
Alimentación equilibrada,…
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imagen vía: www.demandstudios.com
El Spinning, disciplina que según su versión, simula bajo techo, las características del ciclismo de montaña o de carrera, es una de las soluciones para combatir el…
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El creador del Spinning, Jonathan Goldber, es un ciclista de ultradistancia. De origen sudafricano, llegó a Estados Unidos en los años 80 en busca de un futuro como ciclista profesional.
Comenzó a…
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Algunos productos ‘light’ no siempre aportan pocas calorías y tienen un alto contenido de azúcar o grasas; tres especialistas despejan éste y otros mitos.
Que la toronja quema grasas,…
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El consumo de una cantidad moderada de cerveza tras realizar una actividad física intensa resulta beneficioso para los deportistas, porque favorece la rápida rehidratación y contribuye a evitar…
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No es lo mismo aparentar que sentirse realmente joven. A medida que se avanza en edad, cuando se aproximan los cincuenta, hay una cantidad de sustancias necesarias que el ser humano no produce en la…
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El aguacate es un delicioso producto vegetal que aporta un cuantioso número de vitaminas y grasas buenas para el organismo. Por su parte la coliflor, de bajo nivel calórico también brinda una excelente fuente de vitaminas tales como la B6, B5 y minerales, sobre todo potasio y fósforo.
La combinación de ambos ingredientes, con un toque [...]
El mango es una fruta poco conocida o popular, pero que aporta altos valores nutricionales y tiene interesantes efectos en la salud. A continuación intentaremos convenceros de incorporar esta fruta a vuestra dieta diaria. ¡No …
Hoy pasé delante de un carro médico en el que se medía el colesterol. En Irlanda es una nueva medida para concientizar a la población. Pero antes de que sea muy tarde hay muchas cosas …
El Calcio participa en actividades tan importantes como la coagulación de la sangre, la formación y el mantenimiento de los huesos, la producción de hormonas y la actividad de los nervios, entre…
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En este post estoy escribiendo y realizando un análisis VÍA ZYNC sobre obesidad y dietas para adelgazar, y me han pedido que dé mi opinión sobre un tratamiento sin cirugía para bajar de peso, que…
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En este post estoy escribiendo y realizando un análisis VÍA ZYNC sobre obesidad y dietas para adelgazar, y me han pedido que dé mi opinión sobre el tratamiento con el “Balón…
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El origen de los calambres es variado. Se trata de un espasmo muscular causado por algún movimiento poco habitual o repentino o por permanecer durante mucho tiempo en una posición que impida la…
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Es importante inculcar en los niños las bases de una alimentación sana para darles una niñez saludable. Y también para prevenir enfermedades que pueden aparecer en la adultez pero que tienen sus bases en una …
Así lo confirma un estudio realizado por la sección de Lípidos del Hospital Clínico de Barcelona, en colaboración con la universidad de Loma Linda, de California, publicado en Annals of Internal…
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Savia se ha posicionado como uno de los referentes más importantes dentro del mundillo gastronómico a nivel mundial. En esta oportunidad nos invita a ver una charla, donde Camila Rolón (diplomada en nutrición humana y dietética) nos explica con muy pocas palabras y de una forma muy clara por qué alimentarnos correctamente es algo esencial [...]
Para la mayoría de las mujeres, cuando se presenta la menstruación, se produce inevitablemente la retención de líquido y muchas temen recurrir a los diuréticos para eliminar esa acumulación en el…
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Son muchos los beneficios e influyen, sobre todo, en la salud. Basta citar que uno sólo de los compuestos que contiene esta planta, el denominado fitoestrógeno, colabora en el bloqueo de las…
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Pierden vitaminas y otros antioxidantes al cocerlas en agua. Lo mejor es hacerlas en el microondas o a la plancha.
Un estudio español analiza los mejores métodos culinarios para no desperdiciar su…
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Sin necesidad de pÃldoras mágicas ni pastillas. La fórmula de la ‘eterna juventud’ podrÃa estar al alcance de cualquiera. Un estudio realizado con monos durante más de 20 años ha…
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